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增高app是一款運(yùn)動健身長高的軟件,為你提供了很多的具有營養(yǎng)價值的商品,幫你進(jìn)行好的身體身體數(shù)值的掌握,在不同的階段上進(jìn)行營養(yǎng)控制,可以更好的在這里滿足你的運(yùn)動增量,一起來這里看看吧!
增高是一個具有運(yùn)動項(xiàng)目的軟件,身高很重要,增高鍛煉可以有效改善體質(zhì),長高,或者增高是許多人的夢想。促進(jìn)長高,想知道如何自然增高?想要長得更高?男生長高,女生長高都有用處。18歲之后還想增高嗎?渴望變得更有魅力,更自信嗎?

飲食計劃
- 每日飲食計劃,助你達(dá)到潛在身高
- 推薦各種富含營養(yǎng)(鈣,蛋白質(zhì),維生素)的食物,以促進(jìn)長高
增高鍛煉
- 簡單易懂的動畫和視頻指導(dǎo)
- 所有增高鍛煉均由專業(yè)人士設(shè)計
- 每天鍛煉8-14分鐘,在家即可增高
- 高效的拉伸運(yùn)動,瑜伽,有氧運(yùn)動等
睡眠追蹤-輔助增高
- 記錄每日睡眠時間
- 設(shè)置目標(biāo)睡眠時間以獲得充足的睡眠
- 在圖表中記錄并查看睡眠
增高小貼士
- 增高小貼士,助你快速長高
- 增高小貼士,涵蓋食物,運(yùn)動,姿勢,穿衣等方面
研究表明,定期運(yùn)動,適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)和充足2265的睡眠可以促進(jìn)HGH(人類生長激素)的產(chǎn)生。
無需藥物或手術(shù)!這款基于科學(xué)的增高鍛煉應(yīng)用可以幫助你長得更高,強(qiáng)健骨骼。
通過高效的增高鍛煉,飲食計劃和增高小貼士,短短 8周,你就可以在家 自然增高,打造更好的身材!
v22.7.4 版本
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